Πολιτική απορρήτου

Τελευταία ενημέρωση: 16 Οκτωβρίου 2026

Το MyGrain («η εφαρμογή») αναπτύσσεται από τον Alfonso Matos. Η παρούσα πολιτική εξηγεί ποια δεδομένα συλλέγει η εφαρμογή, γιατί, ποια είναι η νομική βάση της επεξεργασίας τους και ποια δικαιώματα έχετε επ' αυτών.

Δεδομένα που συλλέγουμε

Δεδομένα λογαριασμού (προαιρετικά): αν δημιουργήσετε λογαριασμό, η διεύθυνση email με την οποία συνδέεστε.
Ανώνυμη χρήση: μπορείτε να χρησιμοποιείτε το MyGrain χωρίς λογαριασμό. Σε αυτή την περίπτωση η εφαρμογή ανοίγει μια ανώνυμη συνεδρία (μέσω του Firebase Authentication), ώστε οι καταχωρίσεις σας να αποθηκεύονται με ασφάλεια στους διακομιστές μας. Αν αργότερα δημιουργήσετε λογαριασμό ή συνδεθείτε σε υπάρχοντα από μια ανώνυμη συνεδρία, τα δεδομένα που καταγράφηκαν ανώνυμα συγχωνεύονται σε αυτόν τον λογαριασμό μέσω μιας ασφαλούς διαδικασίας, χωρίς απώλειες ή διπλότυπα.
Δεδομένα υγείας που καταχωρίζετε: τα επεισόδια ημικρανίας σας — τύπος, ένταση, συμπτώματα, προδρομικά συμπτώματα, εκλυτικοί παράγοντες, θεραπείες, μέρη και σημειώσεις — καθώς και οι καθημερινές συνήθειες που επιλέγετε να παρακολουθείτε και τα ιατρικά ραντεβού που προσθέτετε (ημερομηνία, τόπος, γιατρός, ειδικότητα, οι ερωτήσεις σας για την επίσκεψη και οι σημειώσεις σας μετά από αυτήν). Πρόκειται για δεδομένα υγείας βάσει του άρθρου 9 του ΓΚΠΔ και αποθηκεύονται μόνο αφού δώσετε ρητή συγκατάθεση, η οποία ζητείται μέσω ειδικής οθόνης συγκατάθεσης πριν μπορέσετε να χρησιμοποιήσετε τις σχετικές λειτουργίες.
Κατά προσέγγιση τοποθεσία: αν ορίσετε μια πόλη στο προφίλ σας, το MyGrain αναζητά τον καιρό για την πόλη αυτή (όχι την ακριβή τοποθεσία της συσκευής σας) και αποθηκεύει τον καιρό κάθε ημέρας — πίεση, θερμοκρασία, ηλιοφάνεια, βροχή και υγρασία — στο ημερολόγιό σας στο cloud, ώστε να τον συγκρίνετε με τα επεισόδιά σας. Η πόλη παραμένει στο κινητό σας: δεν αποθηκεύεται στους διακομιστές μας. Δεν ζητάμε δικαιώματα τοποθεσίας ούτε αποθηκεύουμε συντεταγμένες GPS. Η αναζήτηση γίνεται στην υπηρεσία καιρού Open-Meteo, η οποία λαμβάνει το όνομα της πόλης και τις συντεταγμένες του κέντρου της, χωρίς λογαριασμό ή αναγνωριστικό συσκευής.
Ειδοποιήσεις (προαιρετικά): το MyGrain στέλνει μόνο τις ειδοποιήσεις που ενεργοποιείτε στο Προφίλ → Ειδοποιήσεις, με έναν διακόπτη ανά τύπο, όλοι απενεργοποιημένοι από προεπιλογή. Για την παράδοσή τους, το Google Firebase Cloud Messaging αντιστοιχίζει στο κινητό σας ένα διακριτικό εγκατάστασης, το οποίο χρησιμοποιούμε μόνο για να το εγγράψουμε σε θέματα (topics): ένα για κάθε τύπο που ενεργοποιήσατε και, για την ειδοποίηση βαρομετρικής πίεσης, μια περιοχή καιρού περίπου 50 km που προκύπτει από την πόλη σας, καθώς και τη γλώσσα της εφαρμογής. Οι διακομιστές μας αποθηκεύουν μόνο αυτή την περιοχή καιρού (ένα στρογγυλοποιημένο κελί πλέγματος, όχι την πόλη ή τις ακριβείς συντεταγμένες σας) και τη γλώσσα, χωρίς να συνδέονται με λογαριασμό, αναγνωριστικό συσκευής ή δεδομένα υγείας· η πόλη σας παραμένει στο κινητό σας. Η βασική ειδοποίηση (δωρεάν) υπολογίζεται στους διακομιστές μας από δημόσιες προβλέψεις καιρού και δεν χρησιμοποιεί τα επεισόδιά σας. Με το Premium μπορείτε επίσης να ενεργοποιήσετε μια εξατομικευμένη ειδοποίηση πίεσης: υπολογίζεται στο κινητό σας από το ημερολόγιό σας και τη δημόσια πρόγνωση για την περιοχή καιρού σας (ζητείται από το Open-Meteo για τις συντεταγμένες της περιοχής αυτής, χωρίς λογαριασμό ή αναγνωριστικό συσκευής) και εμφανίζεται ως ειδοποίηση που δημιουργείται στο ίδιο το κινητό. Το ημερολόγιό σας δεν αποστέλλεται σε κανέναν διακομιστή και, όσο η εξατομικευμένη ειδοποίηση είναι ενεργή, αντικαθιστά τη βασική. Μπορείτε να απενεργοποιήσετε οποιαδήποτε ειδοποίηση ανά πάσα στιγμή από την εφαρμογή ή από τις ρυθμίσεις του κινητού σας, και τα θέματα αφαιρούνται τότε.
Νέα για την ημικρανία: η ενότητα νέων κατεβάζει τα άρθρα της από το mygrain.app, όπως κάθε αίτημα ιστοσελίδας. Μαζί του δεν αποστέλλονται προσωπικά δεδομένα πέραν όσων περιλαμβάνει κάθε αίτημα ιστού (όπως η διεύθυνση IP σας): τίποτα από το ημερολόγιο ή τον λογαριασμό σας.
Ύπνος και δραστηριότητα από το ρολόι σας (προαιρετικά): με τη ρητή άδειά σας, το MyGrain διαβάζει τον ύπνο, τα βήματα και τις συνεδρίες άσκησης από το Apple Health (HealthKit) στο iPhone ή από το Health Connect στο Android. Μόνο διαβάζει, ποτέ δεν γράφει. Οι τιμές της νύχτας και της ημέρας πριν από κάθε επεισόδιο (ώρες ύπνου, ώρα κατάκλισης και αφύπνισης, βήματα) αποθηκεύονται μαζί με το επεισόδιο, με την ίδια συγκατάθεση όπως και το υπόλοιπο ημερολόγιό σας, και χρησιμοποιούνται για έναν μόνο σκοπό: να σας τις εμφανίζουν και να τις συγκρίνουν με το δικό σας ιστορικό. Δεν κοινοποιούνται ποτέ σε τρίτους, εκτός από τους εκτελούντες την επεξεργασία που περιγράφονται παρακάτω (το Google Firebase τις αποθηκεύει για λογαριασμό μας), δεν πωλούνται ποτέ, δεν αποστέλλονται ποτέ σε εργαλεία analytics και δεν χρησιμοποιούνται ποτέ για διαφήμιση. Μπορείτε να ανακαλέσετε την πρόσβαση ανά πάσα στιγμή στις ρυθμίσεις του Health ή του Health Connect, και η διαγραφή του λογαριασμού σας τις διαγράφει μαζί με όλα τα υπόλοιπα. Για να συγκρίνει το πρόγραμμα ύπνου σας με τα επεισόδιά σας, το MyGrain διαβάζει επίσης τις νύχτες των τελευταίων μηνών, αλλά μόνο στο κινητό σας: οι νύχτες αυτές δεν αποθηκεύονται.
Σχόλια: αν στείλετε σχόλια από το Προφίλ → Αποστολή σχολίων, λαμβάνουμε το μήνυμα που γράφετε μαζί με τεχνικά στοιχεία της συνεδρίας σας στην εφαρμογή — έκδοση εφαρμογής, λειτουργικό σύστημα, μοντέλο συσκευής, μέγεθος οθόνης, γλώσσα και αν ήσασταν συνδεδεμένοι — ώστε να μας βοηθήσουν να διαγνώσουμε προβλήματα.
Διαγνωστικά: το MyGrain χρησιμοποιεί το Firebase Crashlytics για αναφορές σφαλμάτων και το Firebase Analytics για στατιστικά χρήσης. Και τα δύο ξεκινούν μόνο αφού αποδεχτείτε την παρούσα πολιτική, σταματούν αν την απορρίψετε ή ανακαλέσετε τη συγκατάθεσή σας, και δεν λαμβάνουν ποτέ δεδομένα υγείας (ούτε τύπους επεισοδίων, συμπτώματα, ύπνο ή βήματα) ούτε οτιδήποτε για διαφήμιση.

Νομική βάση της επεξεργασίας

Η αποθήκευση των δεδομένων υγείας που περιγράφονται παραπάνω (επεισόδια, θεραπείες, συνήθειες) βασίζεται στη ρητή συγκατάθεσή σας σύμφωνα με το άρθρο 9 παρ. 2 στοιχ. α) του ΓΚΠΔ, η οποία ζητείται μέσα στην εφαρμογή πριν από την πρώτη αποθήκευση αυτών των δεδομένων. Τα διαγνωστικά (αναφορές σφαλμάτων και ανώνυμα analytics) βασίζονται στο έννομο συμφέρον μας να διατηρούμε την εφαρμογή ασφαλή, σταθερή και λειτουργική. Μπορείτε να ανακαλέσετε τη συγκατάθεσή σας ανά πάσα στιγμή διαγράφοντας τα δεδομένα σας όπως περιγράφεται παρακάτω.

Χρήση της εφαρμογής χωρίς λογαριασμό

Το MyGrain λειτουργεί χωρίς εγγραφή: οι καταχωρίσεις σας φυλάσσονται σε μια ανώνυμη συνεδρία συνδεδεμένη με τη συσκευή σας. Έτσι μπορείτε να δοκιμάσετε πλήρως την εφαρμογή πριν αποφασίσετε να δημιουργήσετε λογαριασμό. Αν δημιουργήσετε λογαριασμό αργότερα ή συνδεθείτε σε υπάρχοντα, όλα τα δεδομένα που καταγράφηκαν κατά την ανώνυμη συνεδρία συγχωνεύονται σε αυτόν αυτόματα, χωρίς απώλειες ή διπλότυπα.

Πώς χρησιμοποιούμε τα δεδομένα σας

Τα δεδομένα σας χρησιμοποιούνται για έναν μόνο σκοπό: να εμφανίζουν σε εσάς το δικό σας ιστορικό και τα στατιστικά σας. Το MyGrain αποθηκεύει με ασφάλεια τα δεδομένα ημικρανίας σας στο cloud, ώστε το ιστορικό σας να διατηρείται με τον χρόνο και να επανέρχεται σε μια νέα συσκευή. Τα δεδομένα σας δεν πωλούνται ποτέ και δεν κοινοποιούνται ποτέ σε τρίτους, εκτός από τους εκτελούντες την επεξεργασία που περιγράφονται παρακάτω.

Πού αποθηκεύονται

Τα δεδομένα αποθηκεύονται μέσω του Google Firebase (Google Cloud Platform), προστατεύονται με ταυτοποίηση και μεταφέρονται μέσω κρυπτογραφημένων συνδέσεων. Όταν τα δεδομένα υφίστανται επεξεργασία εκτός του Ευρωπαϊκού Οικονομικού Χώρου, ως εγγύηση για τη διαβίβαση ισχύουν οι Τυποποιημένες Συμβατικές Ρήτρες της Google. Οι πληρωμές για το Premium διεκπεραιώνονται εξ ολοκλήρου από την Apple (iPhone) ή την Google (Android) σύμφωνα με τις δικές τους πολιτικές απορρήτου· δεν βλέπουμε ποτέ τα στοιχεία πληρωμής σας.

Πόσο καιρό τα διατηρούμε και πώς να τα διαγράψετε

Διατηρούμε τα δεδομένα σας για όσο χρησιμοποιείτε το MyGrain. Μπορείτε να διαγράψετε οριστικά τον λογαριασμό σας και όλα τα σχετικά δεδομένα ανά πάσα στιγμή από το Προφίλ → Διαγραφή λογαριασμού. Αυτό προκαλεί διαδοχική διαγραφή των επεισοδίων, των θεραπειών, των συνηθειών, των ιατρικών ραντεβού, των μηνυμάτων σχολίων και των προτιμήσεών σας από τους διακομιστές μας. Η διαγραφή είναι άμεση και μη αναστρέψιμη.

Τα δικαιώματά σας (ΓΚΠΔ)

Πρόσβαση: το πλήρες ιστορικό σας είναι πάντα ορατό στην εφαρμογή και εξαγώγιμο ως αναφορά PDF (Premium) και ως αρχείο CSV (δωρεάν).
Διόρθωση: μπορείτε να επεξεργαστείτε ή να διορθώσετε οποιαδήποτε καταχώριση απευθείας στην εφαρμογή ανά πάσα στιγμή.
Διαγραφή: διαγράψτε όλα τα δεδομένα σας ανά πάσα στιγμή από το Προφίλ → Διαγραφή λογαριασμού, όπως περιγράφεται παραπάνω.
Φορητότητα: εξαγάγετε ολόκληρο το ημερολόγιό σας ως αρχείο CSV από τις Αναφορές (δωρεάν)· για οτιδήποτε άλλο, επικοινωνήστε μαζί μας.
Εναντίωση και ανάκληση συγκατάθεσης: μπορείτε να εναντιωθείτε στην επεξεργασία ή να ανακαλέσετε τη συγκατάθεσή σας ανά πάσα στιγμή διαγράφοντας τα δεδομένα σας ή επικοινωνώντας μαζί μας.

Για να ασκήσετε οποιοδήποτε από αυτά τα δικαιώματα, επικοινωνήστε μαζί μας στο support@mygrain.app.

Ιατρική αποποίηση ευθύνης

Το MyGrain είναι ένα προσωπικό ημερολόγιο υγείας, όχι ιατροτεχνολογικό προϊόν. Δεν υποκαθιστά την επαγγελματική ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία. Αναζητήστε πάντα τη συμβουλή του γιατρού σας ή άλλου αρμόδιου επαγγελματία υγείας για οποιαδήποτε απορία μπορεί να έχετε σχετικά με μια ιατρική πάθηση.

Οι λογαριασμοί μας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης: δημοσίευση στο YouTube και στο TikTok

Το MyGrain χρησιμοποιεί τις υπηρεσίες API του YouTube και το TikTok Content Posting API αποκλειστικά για να δημοσιεύει τα δικά μας βίντεο στους δικούς μας επίσημους λογαριασμούς (@mygrainapp). Η δημοσίευση γίνεται από τον προγραμματιστή μέσω του https://mygrain.app/studio, ενός εργαλείου περιορισμένης πρόσβασης που περιορίζεται σε λίστα εγκεκριμένων λογαριασμών. Δεν αποστέλλονται δεδομένα των χρηστών της εφαρμογής στο YouTube ή στο TikTok και οι χρήστες της εφαρμογής δεν επηρεάζονται από αυτή τη λειτουργία.

Όταν συνδέουμε έναν από τους δικούς μας λογαριασμούς, αποθηκεύουμε μόνο το διακριτικό πρόσβασης OAuth, το όνομα του καναλιού ή του λογαριασμού και το avatar του. Τα δεδομένα αυτά φυλάσσονται σε διακομιστές Google Cloud / Firebase στην Ευρωπαϊκή Ένωση, χρησιμοποιούνται αποκλειστικά για τη δημοσίευση των βίντεό μας και δεν κοινοποιούνται ποτέ σε τρίτους, εκτός από το Google Cloud, που τα αποθηκεύει για λογαριασμό μας. Διαγράφονται όταν ο λογαριασμός αποσυνδεθεί ή ανακληθεί η πρόσβαση, και τα διακριτικά διαγράφονται το αργότερο εντός 30 ημερών.

Αυτή η λειτουργία χρησιμοποιεί τις υπηρεσίες API του YouTube. Με τη χρήση της, ισχύουν οι Όροι Παροχής Υπηρεσιών του YouTube (https://www.youtube.com/t/terms) και η Πολιτική Απορρήτου της Google (https://policies.google.com/privacy). Μπορείτε να ανακαλέσετε την πρόσβαση του MyGrain σε έναν λογαριασμό Google στη διεύθυνση https://myaccount.google.com/permissions. Για το TikTok, δείτε την Πολιτική Απορρήτου του TikTok (https://www.tiktok.com/legal/privacy-policy).

Αλλαγές στην παρούσα πολιτική

Αν η παρούσα πολιτική αλλάξει, η νέα έκδοση θα δημοσιευτεί σε αυτή τη σελίδα με ενημερωμένη ημερομηνία στην κορυφή.